孕妇吃鸭蛋还是鸡蛋好
病情描述：我现在已经怀孕了，他们让我平时多吃点蛋，请问孕妇吃鸭蛋还是鸡蛋好？
医生回答 (2)
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病情分析：
鸭蛋和鸡蛋是生活中常见的高蛋白食物。目前，在你怀孕期间，最好吃鸡蛋，因为鸡蛋容易买到，而且鸡蛋的营养价值比鸭蛋高，鸡蛋的做法较多，且比鸭蛋容易购买。建议：你在每天食用1~2颗鸡蛋，并在食用后注意多喝水。注意在怀孕早期，你应该保持足够的休息，不要吃辛辣的食物，定期体检等。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
孕妇吃鸡蛋比鸭蛋好，因为鸡蛋口感比鸭蛋口感好，鸡蛋含有丰富的DHA和卵磷脂，对神经系统和身体发育有很大的作用，鸭蛋性凉，多吃容易引起腹痛、腹泻，甚至流产的现象，而且鸡蛋的做法比较多，并且比鸭蛋容易购买，孕期要保持足够的休息，不吃辛辣的食物，平时要多喝水。
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