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孕期吃哪些怎么吃

病情描述:医生你好,我现在怀孕了,那么请问一下。孕期吃哪些怎么吃?
医生回答 (2)
  • 刘萍
    刘萍 主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的补充一些蛋白质,多吃一些鱼类,虾类,肉类的东西,对身体都有一定的好处,另外在这期间也可以适当的吃一些叶酸片,防止胎儿出现畸形的发生,并且要多注意休息,调整好自己的心态,多放松心情,对胎儿有一定的帮助。

  • 邓双民
    邓双民 医师
    广宗县医院 一级甲等
    病情分析:

    你好,孕期需要适当的加强营养保证胎儿所需,但是也不要营养过剩,需要综合合理性增加营养,比如肉食、蛋、鱼、奶含有蛋白质比较高,营养价值比较高,最好咨询营养师定一个各个孕周的营养饮食目录之类的比较好,需要适当的比平时多吃些,定期的检查胎儿发育的情况。

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刘萍
刘萍 主任医师

太和县人民医院 妇产科

擅长:妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救
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