雄激素高的食物都有什么

病情描述：我在公司加班比较多，吃的东西也没有注意，雄激素高的食物都有什么？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

考虑在日常生活的饮食中，脂肪含量多的和胆固醇含量比较高的饮食，雄激素占的比例动物比较多，同时禽类的食物雄激素含量也比较多，建议经常性加班的人一定要注意饮食营养，建议在加班之后建议最好是喝一杯热牛奶，有利于缓解疲劳，如果时间允许的话，尽量要多休息。
王益丹 医师
济南市市中区人民医院二级甲等

病情分析：

动物内脏，还有含锌的食物，如牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、大黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等。富含精氨酸的食物，比如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。含钙丰富的食物，比如虾皮、蛋黄、咸蛋、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

相关视频

相关疾病

雄激素过少 雄激素过多 雄激素依赖 雄激素性秃发 雄激素抵抗综合征 男子雄激素源性秃发 妇女雄激素源性秃发 分泌雄激素的卵巢肿瘤 雄激素不敏感综合征 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 糖激素依赖 促甲状腺激素释放激素缺乏 生长激素缺乏 皮质激素依赖 激素抵抗型哮喘 盐皮质激素抵抗 促甲状腺激素腺瘤 促甲状腺激素瘤

相关语音