孕妇喝鲫鱼汤有什么好处
病情描述：我怀孕15周了，今天去医院做产检，医生说可以多喝一些鲫鱼汤，请问有什么好处呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
鲫鱼汤含有优质的蛋白质，怀孕期间的女性可以经常的喝，而且还含有丰富的钙钾，磷，铁，维生素b族，维生素c，维生素A，以及维生素e等，有利于增强体质，促进胎儿的健康发育，平时注意不要劳累，不要熬夜，不要过于剧烈的运动，辛辣、以及生冷的食物不要吃。
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袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
怀孕期间喝鲫鱼汤能够补充人体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育，而且鲫鱼汤还具有健脾利水，消除水肿的作用，所以能够缓解孕期下肢浮肿的现象，如果经常食用还可以增强身体免疫力。但是怀孕期间并不能够只通过鲫鱼汤调理身体，最好摄入多种不同的食物，合理搭配。
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