孕妇吃什么粥好处多
病情描述：现在我早餐大多数是喝粥，请问孕妇吃什么粥好处多，喝小米南瓜粥营养高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕以后，可以喝一些八宝粥、核桃粥、小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜粥、杂粮粥等，因为怀孕以后需要饮食种类多样化，或是搭配营养才会均衡。和小米粥及南瓜粥营养价值也很高，所以可以搭配其他食品一起食用，这样身体摄取的营养才会广泛，对孕期身体健康才有帮助。
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病情分析：
孕妇的饮食不能太过单一，所以也不是固定的，只要是新鲜的蔬菜水果和一些肉类都可以吃，一定要多样化，这样才能保证母体摄入充足的营养成分，也有利于胎儿的生长发育。孕妇吃饭应少食多餐，饭后多走动，尤其是孕晚期不能吃太多，否则胎儿会长得比较大，这样不利于顺产。
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