维生素e的作用
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病情分析：
维生素e有提高免疫力的作用，能够软化血管，淡斑以及调节月经的效果，但是不能长期使用容易产生副作用，建议患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素E起到养颜的效果，也可以用大枣和红糖泡水喝，早晚用温水洗脸护肤，夏天出门要涂防晒霜，饮食清淡，多喝水。
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病情分析：
维生素e具有延缓衰老、美容护肤、净化血管、保护血管、护肝养肝、促进性激素分泌、提高生殖能力的功效。在日常生活中可通过新鲜水果和蔬菜的摄入，满足体内所需要的维生素e。可根据个人喜好适当的增加猕猴桃、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、向日葵、芝麻、玉米、花生等食物的摄入，满足机体所需要的维生素。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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