孕10周睡觉能平躺和左侧躺吗
病情描述：平时睡觉喜欢平躺或者左侧躺着睡，孕10周睡觉能平躺和左侧躺吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕10周睡觉可以平躺和左侧躺，因为这时胎儿发育还很小，不受睡觉的姿势影响，所以这时可以怎么舒服怎么睡。一般怀孕中期以后，因为增大的子宫会压迫下肢静脉的血液循环，所以这时一般建议采取左侧卧位睡觉，有利于血液循环，如果平卧睡觉，容易导致胸部憋闷不适的症状。
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病情分析：
女性在妊娠10周的时候，可以采取左侧卧位或平卧位的方式休息，女性在妊娠中晚期建议采取左侧卧位，怎样可以缓解子宫右旋所带来的不适，要避免长时间仰卧位，增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量减少，出现低血压的情况，在妊娠阶段要避免进行剧烈的运动，要避免吸烟饮酒。
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