吃什么食物可以补脑提高记忆力
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病情分析：
可以选择吃富含钙镁锌比较丰富的食物，生活中比较常见的有各种蛋类，奶类，鱼类，瘦肉，核桃，花生，橘子，玉米，蓝莓，银耳，芝麻，大枣，蜂蜜等，还要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量保持饮食营养的均衡，除了吃补脑食物以外自己也要合理的安排学习时间，不要太过劳累。
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病情分析：
可以提高记忆力，补脑的食物不多，一般可以吃核桃，坚果，鱼虾，这些食物有辅助效果的学习压力很大，用脑过度很容易引起神经衰弱，出现记忆力减退，平时还可以服用一些营养脑神经的药物治疗，通过治疗以后是可以控制疾病的，平时尽可能的不要熬夜，建议早睡早起，避免过于劳累。
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