宝宝一周可以吃几次鱼
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张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一岁左右的宝宝，一周吃1~2次的鱼就可以了，饮食要保证营养均衡不能够过于偏食，平时也要多给孩子添加一些水果蔬菜，还有肉类，而且孩子吃鱼的时候，家长一定要多注意，有些鱼刺儿比较多，很容易卡到孩子的嗓子，必须要清理干净之后才能给孩子吃，不要让孩子自己吃鱼。
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病情分析：
鱼富含丰富的蛋白质，多种矿物质以及微量元素，能够有效的增强身体抵抗力，促进孩子的生长发育，一般情况下富含蛋白质的食物可以每天进行摄入，对于身体的健康状况不会有任何的影响，而且鱼肉比较容易消化，不会造成孩子出现脂肪堆积的情况，避免孩子出现积食。
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