颈椎前倾如何矫正

病情描述：颈椎前倾平时会出现颈椎微痛，打算矫正好颈椎，颈椎前倾如何矫正？

医生回答 (2)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

当出现颈椎前倾的状况的时候，可以通过，专业的正骨机构，或者一些矫正工具的辅助，帮助矫正到正常情况，颈椎的前秦大多是由于不良姿势造成的，也有一部分是因为先天的原因造成颈部的畸形，当出现这种症状的时候，也可以通过，在平时的生活中，坚持做一些康复动作进行恢复。
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院一级

病情分析：

可以通过进行颈部的锻炼来矫正颈椎前倾，可以每天坚持练站墙，要四点成一线即头、肩、臀、脚跟这4个点贴着墙，靠墙根站立20分钟，每天两次，至少要坚持一个半小时左右，颈椎前倾大部分是由于不良的生活习惯以及工作姿势不良导致的，因此当颈椎发生前倾时，避免长期伏案低头，避免久站、久坐等不良的工作姿势。

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