孕妇可以吃菠菜吗
病情描述：怀孕后经常闹口，很多东西都不想吃，有的还不能吃，孕妇可以吃菠菜？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以吃菠菜。菠菜富含叶酸和维生素A，可以预防胎儿神经管畸形，促进视觉发育，所以对胎儿生长发育有重要作用。菠菜还富含维生素、蛋白质以及微量元素和草酸等，可以提高孕妇身体抵抗力，所以对于孕期的女性身体健康很有帮助。但是菠菜也不能食用过多，因为容易导致腹泻。
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病情分析：
孕妇可以吃菠菜的。因为菠菜里面含有大量叶酸，在怀孕期间吃菠菜可以预防胎儿的神经管畸形。再说菠菜还含有纤维，吃了以后可以促进肠蠕动，保持大便通畅，减少怀孕期间出现的便秘现象。建议在怀孕期间还是要多吃绿叶菜，肉类，豆制品，奶类，水果，保证营养物质的供应，保证孕妇本人和胎儿生长发育的需要。
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