血糖有点高可以吃红薯吗

病情描述：我有糖尿病一直在积极控制血糖，保持血糖维持正常范围，血糖有点高可以吃红薯吗？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

血糖高的人尽量不要吃红薯，虽然红薯的营养价值比较高，里面含有大量的矿物质和维生素，可以补充身体需要的营养成分，但是红薯的含糖量也是比较高的，如果吃的过多，有可能导致血糖明显上升，对于血糖偏高的人，饮食上一定要严格控制热量和糖分的摄入，并保持饮食规律。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

血糖有点高的情况下，也可以适当的吃一些红薯的，但是注意不要一次性吃得太多，如果吃得太多就很容易导致血糖偏高加重，另一方面也要注意吃红薯后也要适当的搭配着一些其它的蔬菜，蔬菜的热量是比较低的，要控制好饮食的总热量，才有利于保证血糖的稳定，平时也要注意适当的运动锻炼，也有利于促进血糖的正常。

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