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怎样快速瘦脚和脚背

病情描述:脚上的肉特别多总是买不到合适的鞋子,想要变瘦一点,怎样快速瘦脚和脚背?
医生回答 (2)
  • 徐力
    徐力 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果要瘦的话只能是瘦整体,局部可以瘦腿,和胳膊肚子等地方,建议患者如果体重太重的话,考虑可以采用减肥的方式来进行瘦身,例如可以减少饮食量,少吃些油脂含量大的食物,别吃甜食,像糖果,巧克力等都别吃,每天适量的增加运动量,这样有利于体重的降低。

  • 黄振
    黄振 医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    人到中年如果下肢比较肥胖的话,可以考虑进行科学的减肥,最需要做的就是少吃油腻和辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,坚持运动三个月到半年以上的时间,一般来说症状都可以得到明显的缓解,其他的也没有什么很特殊的处理,主要的就是一个时间问题和患者自己的毅力问题。

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徐力
徐力 副主任医师

中日友好医院 普通外科三部

擅长:1.胆道外科,包括胆道系统恶性肿瘤(如肝门部胆管癌、远端胆管癌)、复杂肝内外胆管结石、胆囊结石等。2
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