全部导航

首页 > 营养科>

什么东西含维生素b

病情描述:双手一直掉皮,医生说可以多吃含维生素b的东西补充一下,什么东西含维生素b?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    像一些豆类,肉类,鱼类,海鲜类瘦肉,动物的肝脏,还有一些新鲜的水果和蔬菜,都是含有维生素b的,但是在吃维生素的同时也要补充一些钙,可以多吃一些海带,虾皮都是可以的,也可以在晚上的时候,喝一些牛奶,既可以起到安神的作用,也让身体补充钙的物质。

  • 鞠现才
    鞠现才 副主任医师
    齐河县中医院 二级甲等
    病情分析:

    可以多吃一些动物的肝脏,还有一些豆制品,蘑菇,海带,坚果类的食物,还有一些贝壳类,里面都含有维生素b,而且多吃的话对身体也是有好处的,同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充身体里的维生素,不会出现营养不良的情况发生,同时要进行运动。

相关语音
相关文章

维生素ad与维生素d的区别

维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂,使用维生素AD可以同时补充维生素A和... 详细»

维生素ad滴剂和维生素d滴剂的区别

维生素ad滴剂和维生素d滴剂都是用于给新生儿补充营养元素的补充用药,维生素ad滴... 详细»

婴儿需要补充维生素d还是维生素ad

一般来说婴儿出生一个月后去医院体检,医生都会建议补充维生素ad和维生素d,这两种... 详细»

维生素ad和维生素d有什么区别

维生素AD是一种复合制剂,主要成分是维生素A和维生素D,单一的维生素D是一种脂溶... 详细»

维生素d能否补钙

维生素d是日常生活中能接触的最能补钙的东西,那么维生素d到底能否补钙呢。其实维生... 详细»

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

维生素a维生素d的作用?

张月美
张月美 主任医师 济宁市中医院

答:维生素A具有许多生理功能,对于视力,生长,上皮组织和骨骼的发育,精子的产生以及胎...

维生素c维生素d钙片? A:维生素C的作用可以清除体内的自由基,增强免疫力,防癌抗癌的作用,维生素....

维生素维生素e的作用? A:维生素E是一种脂溶性维生素。其代谢产物具体1.可以改善性激素水平,对女....

维生素e维生素c哪个好? A:维生素e和维生素c不能评判哪个好哪个不好,因为它们功能各有不同,作用也....

复合维生素和维生素的区别? A:复合维生素是多种维生素的合成剂,可以帮助补充身体所需要的多种维生素,可....

维生素A
维生素A 浙江新和成股份有...

功效主治:

维生素A
维生素A 帝斯曼维生素(上...

功效主治:

维生素C
维生素C 河北维尔康制药有...

功效主治:

维生素UⅡ
维生素UⅡ 广西南宁百会药业...

功效主治:

维生素U
维生素U 山西同济药业有限...

功效主治: