孕妇可以吃芝麻酱吗
病情描述：怀孕之前都喜欢吃芝麻酱，怀孕之后也很喜欢，孕妇可以吃芝麻酱吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕之后可以适量的吃芝麻酱，芝麻酱中油脂很高，不要过量食用，否则会导致高血脂等不良影响。芝麻酱中的维生素E、维生素A、维生素B等营养素含量比较高，也含有丰富的铁、钙、磷等微量元素，有利于胎儿和孕妇补充营养。怀孕后注意饮食结构合理，不要过量食用某一种食物。
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病情分析：
可以适量吃一些，芝麻酱中富含钙，铁，蛋白质，卵磷脂和亚硫酸，具有补肾健脑，补血润燥，预防贫血，补钙护肝，美容养颜，增强免疫力的功效，但应避免食用过多，由于芝麻酱的油脂和热量都很高，会导致不易消化和上火，怀孕时应保持食物的多样性，避免出现挑食偏食的情况。
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