来月经可以吃火锅
病情描述：我这两天来月经了，听人说经期对女人非常的重要，请问可以吃火锅吗？
医生回答 (2)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
月经期间不建议患者吃火锅，火锅属于一种辛辣的食物，如果吃火锅的话，可能会引起痛经或者有血块的症状。月经期间女性的身体免疫力会有所下降，饮食方面尽量多吃一些清淡的食物，必要时可以多喝一些红糖水，能够缓解痛经的症状，适当的参加一些户外活动，能够增强身体免疫力。
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病情分析：
来月经期间是可以吃火锅的，但尽量要吃清汤的火锅，不可以吃麻辣的火锅。月经期间一般体质都比较虚弱，尽量不要吃刺激性太大的食物。如果是清汤的火锅，还具有暖胃的作用，可以吃点新鲜的蔬菜，补充月经期间所需要的营养物质。月经期间也可以吃点瘦肉，鸡蛋牛奶，都有助于身体恢复。
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