孕妇要多喝什么汤
病情描述：怀孕3个月，老是感觉头晕，乏力，嗜睡，医生让补充一些营养，孕妇要多喝什么汤？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以喝一些清淡的骨头汤或者鱼汤， 在汤里可以放些粗纤维的蔬菜，比如小白菜，平时生活中营养要均衡，荤素搭配，要多去户外晒太阳，做一些有氧运动锻炼，不仅可以促进体内钙的吸收，还可以增加人体免疫力，平时要少去人群密集的地方，防止病毒和细菌的感染。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
孕期可以多喝一些鸡汤或者鱼汤来滋补身体。从身体的情况来看，出现了头晕乏力嗜睡等，应该和贫血，或者自己的抵抗力差，休息不好有一定的关系。建议可以先安排食疗来看看效果。如果治疗的效果不明显，可以抽时间进行血常规检查，判断是否有贫血，必要时口服补血的药物。
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