胳膊肘骨折后的锻炼要注意什么
病情描述：我前阵子打球导致胳膊骨折了，我想问问，胳膊肘骨折后的锻炼要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨折在没有恢复以前可以适当的做一些锻炼，这样有助于身体的恢复，但是尽量不要做剧烈的运动，也一定要控制好锻炼的时间，平时适当的补充一些钙质，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，如果是手术治疗的患者，可以口服一些抗生素类的药物，避免引起感染的情况。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
胳膊肘出现了骨折，一般在一个月以内需要制动，这个阶段需要保持胳膊的功能位，大多一个月以后，可以适当的锻炼，但也要注意根据具体的情况量力而行，一般在这个期间可以注意补钙治疗，同时也可以多吃含钙丰富的食物，避免骨折的胳膊受到压迫，可以有利于骨折面的愈合。
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