便秘吃角瓜好吗
病情描述：便秘，大便好几天没拉了，很难受，都没什么胃口，吃了角瓜，便秘吃角瓜好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
角瓜含有丰富的膳食纤维以及维生素，而且还有利于各种肠道益生菌的生存繁殖，对保持肠道的菌群平衡有一定的作用，所以当患有便秘时常吃角瓜是能起到一定缓解效果的。便秘病人还可以经常摄入香蕉、蜂蜜、牛奶、火龙果等通便润肠的食物，其他一些新鲜的水果蔬菜也能够起到缓解便秘的作用。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
便秘吃角瓜，是有好处的，可以补充人体内的维生素，同时还可以补充肠道内的膳食纤维，对于便秘具有帮助的效果，要找出引起便秘的原因，如果是和不良的饮食习惯有关系，可以通过改变不良的饮食习惯来进行缓解，要注意增加水果和蔬菜的摄入量，可以补充肠道内的膳食纤维。
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