健身操瘦腰瘦肚子瘦胳膊吗
病情描述：听说健身操可以很好的帮助减肥，想知道具体健身操能够解哪些部位。健身操瘦腰瘦肚子瘦胳膊吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
健身操是依据人体的生理结构特点科学编制的一种体育运动项目，常做健身操能够达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等目的。是能够起到瘦腰、瘦腹、瘦胳膊的目的。但是效果不可能太快，同时还要配合科学的饮食调理。通过健身操来瘦身需要持之以恒，不能急于求成。
-
病情分析：
患者如果出现滋生肥胖并且出现局部肥胖的情况下，是比较常见的，建议患者可以配合的饮食以及健身操来进行同时调节，才能够促进体重的下降。患者在减肥的过程当中，应该减少吃一些油腻以及一些油炸食品，能够减少脂肪的生长。减肥是需要一定过程的，必须长期的坚持效果才能够更加明显一些。
相关视频
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
经常拍肚子能减肚子吗
-
-
-
- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
小肚子和肚子很大
-
-
-
- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
右边肚子比左边肚子大
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
拉完肚子肚子咕咕叫
-
-
-
- 张凯军 主治医师 消化内科
肚子往里缩肚子就很疼
-
-
-
- 张妍 主治医师 消化内科
用手揉肚子能减肚子吗
-
相关文章
-
-
宝宝拉肚子怎么揉肚子
宝宝出现拉肚子的情况，可以在宝宝排便或进食后逆时针按揉宝宝的腹部。可以起到有效止... 详细»
-
-
肚子总是咕咕叫拉肚子
我们的肠胃每天都在忙着消化各种食物，因此，平时稍不注意就容易发生异常状况。而肚子... 详细»
公众号
头条号
百家号