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拍打小肚子有什么好处

病情描述:公园里好多老人锻炼时有一项是拍打小肚子,拍打小肚子有什么好处?
医生回答 (2)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    适当的拍打小肚子能够有效地促进脂肪的燃烧,而且还会有利于促进患者胃肠道的蠕动,特别是有便秘的患者,对于这种现象也有较好的作用。但是建议患者在拍打小肚子的时候,一定要用力适当,避免太轻或太重反而起不到相应的作用。如果持续时间较长,效果可能会更佳。

  • 高小琴
    高小琴 医师
    兰考县中医院 二级甲等
    病情分析:

    一般拍打小肚子可以增强胃肠蠕动、促进排便,同时也可以减掉腹部的脂肪,一般老年人胃肠蠕动差容易引发便秘,经常拍打小肚子是非常健康的,同时老年人也可以通过快走、打太极拳或者是广场舞来锻炼身体,每天运动1~2个小时可以达到强身健体、延年益寿的作用。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握,尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更
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