视力不好如何提高视力
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病情分析:
近视眼基本上是没有办法自行恢复的,主要是由于长时间接触电子产品,熬夜等问题导致的,现在青少年很容易导致这种问题,不要有太大的心理压力,可以多给孩子吃一些蓝莓,里面的营养成分对眼部特别好,也要经常性的做做眼保健操,每天晚上睡觉之前用热毛巾热敷。
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病情分析:
近视比较严重的话,建议让孩子佩戴眼镜矫正视力,避免视力持续下降,平时注意不要过度用眼,看书学习时要保证室内光线充足,眼睛离书本的距离不能太近,用眼一小时左右时,应该适当的休息眼睛,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以补充维生素,经常做眼保健操,可以适当提高视力。
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