月经期可以喝豆浆吗

病情描述：来月经的时候，肚子疼的行，工作都没力气，只能趴着，月经期可以喝豆浆吗？

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

月经期间是可以喝豆浆的，但是应该注意喝热豆浆，避免喝凉或者是冰镇的豆浆，以免引起痛经。豆浆当中含有大量的蛋白质、维生素，能够润肺化痰、补虚润燥。对身体有一定的好处。月经期间应该注意经常吃些温热的食物，不宜吃生冷、油腻食物。还需注意腹部保暖问题，避免受寒。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

月经期间可以喝豆浆，豆浆中含有丰富的植物蛋白，有利于滋阴润燥，生津解渴，祛寒暖胃，消热防暑，营养价值非常的丰富，含有大量的维生素A、维生素b、钙、铁、磷、锌、蛋白质，有利于补充热量，增强体质，促进身体的健康，提高身体的抵抗力，没有任何不良的影响。

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