什么菜可以降血压
病情描述：这段时间血压一直都很高，听说多吃些菜可以降血压，什么菜可以降血压？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
首先这种情况下要多吃一些芹菜，芹菜吃了之后就有降血压的功效，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些杂粮。如果血压过高的情况下，建议可以使用降血压的药物进行控制血压，一定要把血压控制好，控制不好的话是非常危险的，会引发很多疾病的发生，高血压一般和遗传有关系，不良的生活习惯也会引起高血压。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
在蔬菜当中，像番茄、生菜、西兰花、苦瓜、芹菜、洋葱、菠菜、茄子、白萝卜、大白菜、卷心菜等，相对而言有着很好的降血压效果，水果也可以降血压，比如香蕉，香蕉能促进胃部消化，而且含钾量丰富，能平衡由钠引起的高血压，降压效果非常好，无花果中含有各种酸和脂肪酶，能分解血脂，也起到降血压的作用。
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