孕妇晚餐都吃些什么好
病情描述：怀孕后体重长的太快了被医生说了，晚上想稍微控制些，孕妇晚餐都吃些什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般来说晚餐的话可以多吃一些清淡的食物，或者是容易消化的食物，都是比较好的，另外在晚餐过后可以适当的进行一些运动，这样可以增加身体的抵抗能力，另外对胎儿的生长发育有很大的帮助，平时应该调整好自己的心态，定期的去医院做好产检，同时要注意饮食清淡。
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病情分析：
怀孕时饮食尽量要均衡些，晚餐尽量要吃一些比较容易消化的食物，可以吃点小米粥，面条，馄饨等，但尽量要吃八分饱，不可以吃太饱了，而且饭后要适当的运动，有助于消化。在晚上睡觉之前也可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠同时，要注意休息，避免过度劳累。也可以吃点水果，都有助于孩子的生长发育。
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