高血脂多是吃出来的吗
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂,是三高之一,高血脂的发生与长期高脂肪高热量饮食,吸烟饮酒等有着密切联系,而且也是三高中,通过控制饮食,改善病情最为明显的疾病,高血脂除了和吃有关,还有与遗传,自身代谢有关,但是经常吃肥肉,荤油,动物内脏等, 植物奶油,人造黄油,氢化植物油,起酥油,各种高温油炸食品,珍珠奶茶,大部分饼干,方便面,冰淇淋等,患有高血脂计量避免食用以上食物,注意清淡一些,这样会有所缓解。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
高血脂的原因很多,一般由于不良饮食习惯,比如长期高脂肪高热量饮食,长期吸烟饮酒,体重肥胖,以及患有疾病比如高血压,糖尿病,甲减,遗传因素等有关系。体重肥胖需要减肥,要低盐低脂饮食,少吃油腻食物,多吃绿叶蔬菜和水果,平时多进行运动。必要时服用降血脂药物进行治疗。
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