红豆和花生能一起榨汁吗
病情描述：听说红豆和花生是可以补血的，自己有点血气不足，红豆和花生能一起榨汁吗？孕妇可以喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
红豆和花生是可以一起榨汁的。可以同时一起磨豆浆喝，这样的话具有补血的功效，所以在怀孕期间孕妇是可以喝的。另外红豆和花生都属于豆制品。这两种食物内含有大量的蛋白质，可以补充维生素，提高自身的免疫力。另外孕妇还要多注意休息，尽量少熬夜，避免劳累过度。
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病情分析：
孕妇可以将红豆和花生一起榨汁喝的。红豆属于粗纤维食物，可以刺激肠道，具有良好的润肠通便作用，可以缓解怀孕期间出现的便秘症状。同时也有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆还富含叶酸对产妇有催乳的功效。花生有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、清咽止咳的作用。所以红豆与花生一起吃能保证孕妇在怀孕期间的身体健康和营养物质的供应。
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