经期能不能吃芋头

病情描述：路过菜市场的时候买了很多芋头，可是正在来月经，经期能不能吃芋头？

医生回答 (2)

吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

经期是可以吃芋头的。芋头营养含量比较丰富，主要成分是碳水化合物以及淀粉，还含有钙、钾等电解质，氟含量也比较高，有利于保护牙齿，而且含有多糖类以及膳食纤维，能够促进消化，有通便润肠的作用。并且芋头中含有黏液蛋白质，身体吸收以后可以造成免疫球蛋白，提升人体免疫力。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

月经期间可以吃芋头，对月经没有影响。芋头含有一种粘蛋白，被人体吸收后，可以产生免疫球蛋白，提高人体抵抗力。芋头是一种碱性食品，能中和体内的酸性物质，起到美容和乌发的作用。芋头含有多种微量元素，能刺激食欲，帮助消化，尤其适合脾胃虚弱的人食用。

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