孕妇3个月需要补充什么营养
病情描述：怀孕三个月不知道有哪些需要注意的，孕妇3个月需要补充什么营养？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇怀孕三个月之后，所有补充的营养物质还是比较多的，比如优质蛋白类的食物，还有一些微量元素以及维生素，在饮食方面一定要注意荤素搭配合理，饮食均衡，多选择鱼，瘦肉，蛋类和新鲜的蔬菜和水果，还要适当的补充微量元素，比如钙，铁，锌等能够促进胎儿的全面发育。
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病情分析：
怀孕三个月左右，胎儿已经基本稳定，此时胎儿生长发育比较快，在饮食上要适当的多吃些高钙高蛋白的食物，多吃些坚果类，多吃些新鲜的瓜果蔬菜类，平时可以多喝些骨头汤，猪蹄汤等，有效的补充身体所需的多种营养，促进宝宝的良好生长发育，平时多休息，定期做好孕检。
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