焦米的功效有哪些
病情描述：最近去看中医，医生让我吃点焦米，焦米的功效有哪些啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
把大米炒焦以后再吃，里面含有的淀粉就会变成活性炭，能够把身体里面的脏东西吸附出来，而且还可以吸附湿气，所以把炒焦的大米煮一些粥来吃，能够达到很好的健脾祛湿气和清理肠道的作用。焦米粥还可以让人情绪变得更加稳定，可以加快新陈代谢达到很好的降血压、降血脂的作用。
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病情分析：
从医学上看，焦米具有健脾养胃、清理肠道作用，而且对于降低血脂和血压也是有很大的好处，如果平时有口腔溃疡等的疾病也可以很好的缓解，建议平时的时候可以适量服用，平时养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，尽量多喝热水，多休息。
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