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维生素c片能美白

病情描述:我人比较黑,有点自卑,听说维生素c可以美白,维生素c片能美白?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素C具有抗氧化和美白的效果。但是对于皮肤较黑的人来说短期内服用维生素C是不能明显改善肤色的。平时还是要注意饮食调理,多吃蔬菜和水果补充维生素C,多喝热水,同时适当的吃一些含铁的食物,比如瘦肉、血块、红枣等纠正气血不足引起的皮肤发黑。注意皮肤保养,使用一些美白的护肤品也有助于改善肤色。

  • 王悦芝
    王悦芝 医师
    逊克县逊河镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    维生素c片是具有美白的作用,但是不是每个人都一定能够起到美白的实际作用,因为自己比较黑,这个具有一定的遗传性,想要完全的变白都是不太现实的问题,所以说调整好自己的心态,适当的吃一些是可以的,长期的吃也会有一些副作用的发生,只要自己的身体健康,这个才是最重要的。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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