西瓜里有维生素c
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病情分析:
西瓜里面是含有维生素C,在含有维生素C的同时它还含有葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨等其他维生素。西瓜是一种有非常丰富营养的水果,经常吃西瓜可以保护心血管同时还具有抗衰老的作用,还可以帮助皮肤抗氧化是非常好的水果。但是不建议多吃,因为西瓜属于凉性的水果。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
西瓜里面有维生素,c里面富含的各种维生素的成分也是比较多的,可以适当的吃一些建议,在平时的时候还是要多吃新鲜的蔬菜水果,对身体是有好处的,但是西瓜其实属于是比较寒凉的水果,要少吃一些,特别是不能够吃一些冰镇的西瓜,平实养成有规律的生活饮食方式。
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- 马保海 副主任医师 儿科
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