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宝宝的营养食谱有吗

病情描述:我想咨询一下医生五岁宝宝应该多吃些什么?宝宝的营养食谱有吗?
医生回答 (2)
  • 顾倩
    顾倩 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    平常可以给宝宝多熬一些营养粥,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充相应的维生素,蛋类和肉类还有豆类,这些都是必不可少的,可以给宝宝做一些酱猪肝儿,猪肝具有补铁的功效,牛肉炖土豆,鸡蛋饼这些食谱都是很不错的,平常也可以找一些这方面的食谱书籍参考一下。

  • 王国华
    王国华 主治医师
    山东省巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    5岁的宝宝正值生长发育时期,应多给宝宝吃一些富含蛋白质,微量元素和维生素的食物,增强营养,在一日三餐外可以给宝宝添加适量水果,不要给宝宝吃零食和喝饮料,多带宝宝去户外运动,多晒太阳,促进钙吸收,教导孩子养成良好的生活作息,早睡早起不要熬夜。

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顾倩
顾倩 副主任医师

池州市人民医院 儿科

擅长:专业特长对儿内科常见病、多发病、疑难病均有一定临床经验,并从事儿童保健工作,对儿童生长发育、性早熟、
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