胫腓骨下端骨折愈后怎么有序锻炼
病情描述：请问胫腓骨下端骨折愈后怎么有序锻炼。这个有什么注意事项的吗。
医生回答 (2)
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病情分析：
胫腓骨下端骨折愈合后，可以在治疗师指导下进行下肢的运动功能锻炼以及水疗功能训练。要注意训练的强度不要过大，以免导致出现损伤。平常不要长时间的走路，不要进行剧烈的运动，不要长时间的久站，容易导致腿部出现后遗症的症状。平常可以多用热水泡脚，同时配合轻柔的按摩。
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病情分析：
胫腓骨骨折愈合后要积极的功能锻炼，这样才能恢复到外伤前的效果。胫腓骨骨折后，并发局部肌肉萎缩，膝关节和踝关节僵硬，组成骨出现骨质疏松等。功能锻炼主要是由序进行，关节范围从小到大，负重也是从小到大，这样才不至于造成骨与关节的第二次损伤，不至于造成继发性骨折。
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