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才158cm怎么才能长高

病情描述:其他的男同学基本上都是一米六五以上,18岁了才158cm怎么才能长高?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要长高的话,那么建议在日常的饮食当中,还是要做到饮食有规律,生活有规律,保证充足的睡眠,坚持的锻炼身体,提高身体素质,这些对于长高来说都是有好处的,不要挑食,少吃一些零食甜食,这样的食物同时身高和遗传有着一定的关系,所以说要调整好自己的心态,养成有规律的生活方式。

  • 王悦芝
    王悦芝 医师
    逊克县逊河镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    18岁的男孩子还有机会可以长高,所以说还是要在日常的饮食当中做到饮食有规律,多吃蔬菜水果,多锻炼身体,保证充足的睡眠,这些对于长高来说都是有好处的,而且身高和一些其他的因素也有关系,比如说和遗传有着一定的关系,要保持一个乐观的心态,只要自己的身体健康才是最重要的。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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