高血压喝什么奶?
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压患者可以喝低脂纯牛奶,也可以喝酸奶,注意不要喝全脂牛奶,因为高血压患者应给低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,也不要吃太咸的食物,最好是清淡饮食,比如新鲜的蔬菜水果可以吃。高血压患者也要按时口服降压药治疗,尽量把血压控制在理想范围之内。
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病情分析:
原发性高血压患者一般可以喝一些低脂类的牛奶就可以。平时饮食上主要低盐低脂类饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,莴苣,苦瓜,西兰花,西红柿,黄瓜等,不要吃过于油腻的食物,主要可以吃一些精肉,饮食荤素搭配,适当锻炼身体,控制体重。配合药物控制。