高血压可以喝奶吗
高血压患者可以喝牛奶，高血压患者在平时应该应采用低脂肪，低胆固醇，低盐，高钾膳食，并适当增加钙的摄入量
。钙结合在细胞膜上，可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛，有利于降低血压。补钙可以通过补充钙剂和饮食两种途径来完成。
食补简单、方便，更适合高血压患者。牛奶是食物中理想的钙来源，还含有维生素D，能促进钙的吸收和利用。高血压患者可以喝牛奶，应优先选择脱脂或低脂牛奶、酸奶
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