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溺水的自救方法是怎么样的?

病情描述:我不会游泳,昨天和我朋友一起约好去清远玩漂流,因为我穿了救生衣,而且工作人员再三保证不会出问题,所以我很放心地在玩,没想到后来船翻了,我虽然被及时救了,还是心有余悸,想知道,如果自己不小心溺水了,溺水的自救方法是怎么样的?
医生回答 (2)
  • 彭淼云
    彭淼云 主治医师
    茂名市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你这种情况,本身不熟悉水性,因此不要倒,过深的水域去活动,也不要单独一个人行动。如果要出去游玩的话,最好和熟悉水性的人一起出去。准备一些救生衣,救生圈是非常有必要的。在危急的关头,这些可以救你的生命。这一点非常重要,任何时候都要想到这些。

  • 高亦深
    高亦深 主治医师
    威海市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,对于这种情况来讲,还是第一点,要做到学会游泳,自身不会游泳的话,在水里无论多少的方法都是无效的,而且第2.点一定要保持镇定,切忌浪费体力。在水中,确实会出现一些不适的症状,一定要让自己在短时间内保持镇定。减少氧气的消耗。

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彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

擅长:从事内科工作,擅长内科常见病多发病治疗。
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溺水自救的方法?

高健
高健 副主任医师 朝阳县中心医院

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