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手淫导致精神萎靡怎么恢复?

病情描述:我快30出头了,至今还是个单身汉,平时靠一些av解忧,手淫的次数也比较多了,每次手淫之后,好几天都会对很多东西都感到乏味,身体也很疲惫,请问医生手淫导致精神萎靡怎么恢复?
医生回答 (1)
  • 高建军
    高建军 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    首先建议男性一定要抓紧时间把手淫的不良生活习惯戒掉,随着手淫的戒除一些不良的身体症状也能够有所缓解。另外男性可以做一下全面的身体检查,明确有没有出现一些不良的身体疾病,可以适当的用药调理,最近一段时间要多注意休息,养成规律的作息习惯,平时多运动。

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高建军
高建军 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 男科

擅长:对男性生殖健康,男性不育,少弱畸形精子症,无精子症,性功能障碍,性传播疾病,微创包皮环切术,微创精索
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