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每天下午一杯花生牛奶会胖吗

病情描述:最近我每天下午都要喝一杯花生牛奶,请问每天下午一杯花生牛奶会胖吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    平时只要注意多运动一杯花生牛奶是不会发胖的,同时也要控制饮食,尽量减少胆固醇和脂肪类的摄入量,少吃糖和盐。肥胖可能是因为饮食不规律造成的,也可能是因为缺少运动引起的,长时间肥胖可能会引起高血压,也可能会引起心脑血管疾病。只要控制摄入量小于排泄量,就可以起到减肥的作用。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    每天下午一杯花生牛奶,这个是不会长胖的,但是每个人的体质情况不一样,有些人属于是易胖体质,可能容易长胖,有些人也不一定会长胖,这个也和自己的生活习惯有关系,平时不能够吃了,坐在那里不运动,还是要坚持的进行一些体育锻炼是比较好的,养成好的生活习惯。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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