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男生太瘦了怎样才能胖一点

病情描述:从小就营养不良,吃了很多补品也没用,男生太瘦了怎样才能胖一点啊?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在生长发育期间没有注意好饮食营养,等到成人之后想要补充的话,确实是比较困难了。像这种情况体制就已经形成了,很难改变,建议最好是服用一些药物来进行调理,平时在饮食方面注意荤素搭配,尽量不要有偏食挑食的习惯,但是只要体质比较好,没有经常生病的话,也不要过多的干预。

  • 吴晓辉
    吴晓辉 医师
    会昌县周田中心卫生院 一级
    病情分析:

    想要胖起来平时多做一些运动的锻炼,比如打篮球,踢足球,打乒乓球等等,每天要坚持运动,能够使肌肉增长,这个时候能够促进胃肠道的蠕动,也能增加食欲,在饮食方面营养要均衡合理搭配,多吃一些高脂肪高热量的食物,但是要注意不能暴饮暴食,同时也可以适当的吃一些小点心。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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小孩太瘦怎么调理

黄剑
黄剑 副主任医师 义乌市中医医院

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