拉韧带拉得很痛还能继续拉吗

病情描述：我女儿要练舞，拉韧带拉得很痛但老师要求继续拉，请问拉韧带拉得很痛还能继续拉吗？对孩子有什么影响？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

拉韧带拉的出现疼痛的症状，不能继续来韧带了，容易导致韧带出现损伤，严重还会导致韧带断裂。牵拉韧带训练的程度要由小增大，不能过大过大。轻微的疼痛症状是属于正常的现象，但是如果疼痛过于激烈主要是由于韧带损伤而引起的。在进行拉韧带之前要做好热身运动。
仝麟龙 主治医师
郑州人民医院三级甲等

病情分析：

针对于刚学舞蹈的孩子来说必须做适当的拉伸才能够增加身体的柔韧程度，针对于特别疼痛的情况下，建议避免长时间的拉抻，防止孩子出现肌肉拉伤的情况，同时家长一定要多给孩子吃一些蛋白质比较多的食物，能够促进肌肉的恢复以及韧带的恢复，对于减缓疼痛的效果是比较明显的。一般当孩子完全适应以后症状会逐渐的缓解。

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