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18岁还能长高吗

病情描述:我今年18岁了,但是我觉得我长的不高。想在通过一些方法长高点,18岁还能长高吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    是否能长高,需要看自身的骨骼闭合情况。如果骨骼已经完全的闭合,那么长高的几率相对是比较低的,自身的骨骼没有完全闭合的话,通过积极的锻炼以及补充钙质以及维生素d,对促进骨骼的生长长个子有很好的帮助作用。其实谷歌完全的闭合也可以适当的参加一些跳跃性的运动,对增高也有一定的帮助作用。

  • 吴晓辉
    吴晓辉 医师
    会昌县周田中心卫生院 一级
    病情分析:

    18岁的男孩还是能够长高的,的时候正是生长发育的阶段,在饮食上一定要注意合理均衡,多吃一些含有优质蛋白钙质以及维生素比较多的食物,同时还要注意生活作息要有规律,保证充足的睡眠,同时还要多做一些体育运动,比如打篮球,游泳跑步,跳高能够促进骨骼的发育。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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想长高长高

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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