晚上不吃饭会不会影响健康
病情描述：医生，我女儿最近为了减肥，晚上都不吃饭了，晚上不吃饭会不会影响健康？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上不吃饭，对健康也是有一定的影响的，因为晚上不吃饭，可能造成胃酸的分泌过多，引起胃粘膜的刺激，导致胃炎的发生，由于人每天三餐，而在每天三餐的时候，胃都会定制的分泌一部分的胃酸，所以即使不吃饭也会分泌胃酸，这样会造成胃粘膜的损伤，所以晚上尽量要注意吃饭
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病情分析：
减肥最好的方法就是通过运动使体内脂肪燃烧来达到体重减轻的效果，如果经常不吃晚饭的话，对人体健康是有一定影响的，三餐一定要定时定量，否则饥饿时间过长会导致胃酸分泌过多，引起胃溃疡等一系列的消化系统疾病。每顿饭不要吃得过饱，以八分饱为好，应该以清淡饮食为主，不能吃含脂肪量以及含糖量较高的食品。
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