瘦肚子和腰的方法
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病情分析:
最好的瘦身方式就是少吃,多动,就是要多多参加体育锻炼,可以调试,跑步,骑单车等,如果看孩子没有时间外出做户外运动的话,也可以在室内做运动,比如可以做仰卧起坐,网上学习健身操,可以跟着手机视频一起跳健身操等,管住嘴,迈开腿是非常好的减肥方式。
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病情分析:
你好,女性生完孩子以后由于腹壁的脂肪堆积和肌肉的松弛,会导致腰腹部很粗壮。建议平时可以多做锻炼,重点进行一些腰腹部的锻炼,增强腹壁肌肉的紧实。饮食方面也要注意,不能暴饮暴食,建议要少吃多餐,但是要富有营养,坚持一段时间以后可以逐渐的恢复,甚至到原来的状态。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
经常拍肚子能减肚子吗
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- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
小肚子和肚子很大
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- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
右边肚子比左边肚子大
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- 陈岩 主治医师 消化内科
拉完肚子肚子咕咕叫
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- 张凯军 主治医师 消化内科
肚子往里缩肚子就很疼
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- 张妍 主治医师 消化内科
用手揉肚子能减肚子吗
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宝宝拉肚子怎么揉肚子
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肚子总是咕咕叫拉肚子
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