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哪种水果含维生素A

病情描述:因为身体的缘故,医生叫我多吃一些维生素a的水果,请问,哪种水果含维生素A?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    含维生素A的水果有梨、苹果、香蕉、西瓜、李子、桃子、哈密瓜、柿子、芒果、菠萝、柠檬、金橘、柑橘等水果。一般黄色水果大多是含有维生素A的水果,不仅口感极佳,还能补充人体内大量的维生素A。维生素A在人体中起着重要的作用。它能促进细胞和骨骼的生长,维持人体的正常视力,还能起到预防癌症的作用。

  • 段兴鹏
    段兴鹏 医师
    武城县甲马营镇卫生院 一级甲等
    病情分析:

    含有维生素a的水果有很多,比如西瓜、杏、苹果、香蕉、樱桃、梨、甜瓜等,大多数黄色水果含维生素a也较高,平时生活中不要只吃水果补充维生素a,蔬菜和动物类也含有维生素a,比如大白菜、菠菜、南瓜、胡萝卜、番茄、茄子等,动物类猪肉、鸡肉、动物肝脏及奶制品。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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