想长高点有什么秘方吗
病情描述：已经23岁了，但是还想再长高一点儿，我23岁我想长高点有什么秘方吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性骨骺的闭合时间为17岁左右，即使是骨龄推迟的人，多数也在20岁之前完成身高发育，23岁几乎已经没有机会长高了。如果还想继续长高，建议到医院做X光片检查，看膝关节的骨骺线是否已经闭合。如果还未闭合的话，可以通过补充营养、运动的方式来促进身高发育，比如多吃排骨汤等富含钙质的食物，多做跳高运动等。
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病情分析：
这个年龄阶段想要长高的话，是没有任何的秘方的，所以说这些不要盲目的去尝试，一些所谓的药物是没有作用的，还会对身体有一些伤害，这个年龄阶段要做到的就是拥有一个健康的身体，这个是非常重要的，平时的时候也是要注意营养全面，荤素搭配好，少吃多餐，而且也要保证充足的睡眠，坚持锻炼身体。
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