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说缺少维生素A哪些食品中有

病情描述:带孩子化验微量元素,说缺少维生素A,说缺少维生素A哪些食品中有?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素A对于健康至关重要,人体无法产生维生素A,因此人们必须从饮食中获取这种维生素。有很多食物富含维生素A,比如红薯。红薯中存在的维生素A以β~胡萝卜素的形式存在,热量也很低,并且不含脂肪,膳食纤维含量高,是很健康的食品。此外,含维生素A的食物还包括胡萝卜,菠菜,西兰花等。

  • 王海龙
    王海龙 医师
    河北省威县第二人民医院 二级乙等
    病情分析:

    富含维生素A的食物包括肉类、青椒、菠菜、苹果、香蕉等,可以为孩子提供丰富的营养成分,缓解缺乏维生素A的症状。患者缺乏维生素A可能会出现夜盲症的现象,严重时还可导致失明,而且还会出现皮肤干燥的现象,需要及时治疗补充。也可以给孩子适量服用维生素A补充片,效果比较好。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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