颈椎病睡觉不要枕头吗

病情描述：颈椎病睡觉不要枕头吗

医生回答 (2)

王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院三级乙等

病情分析：

颈椎病不是建议不要枕枕头，而是选择合适自己高度的枕头。颈椎病的分型不同，症状及治疗方案也有差异，如果伴随颈椎生理曲度的直线或者生理曲度的消失，或者是出现反向弯曲时，建议使用专用的颈椎枕，也可以根据情况自行制作枕头，注意高度的选择一般为一个半拳头的高度。同时颈部热敷，推拿按摩，理疗，口服活血化淤药物治疗缓解症状。当然平时避免久坐低头，避免劳累以及颈部长期保持固定姿势均可改善。
李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

颈椎病患者睡觉的时候是需要枕枕头的。颈椎病的患者的枕头应该选择合适的枕头，避免枕头过高或者过低。这样对于维持正常脊柱的生理曲度，放松关节肌肉等能起到一定的作用。如果不枕枕头的话，会对于颈椎病造成一定的副作用，反而不利于病情的恢复，所以颈椎病的患者需要枕枕头。颈椎病的患者在日常的生活中也要注意保养，在工作的时候保持正确的坐姿，坐久了可以适当的改变头部的体位，适当的活动颈部。也可以配合一些颈部的医疗体操，适当的做一些体育锻炼，对于舒缓颈部的肌肉紧张，缓解症状能起到积极的作用。

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