体重多重不适合跑步
-
病情分析：
体重达到200斤以上，就不适合进行跑步活动了，虽然跑步是一种很好的健身方式，而且经常跑步，也可以有效的起到塑身减肥的功效，过于肥胖的人群，如果跑步的话，可能会增加膝盖以及腿部的力量，容易导致膝盖压迫，因此体重过重的人群是不适宜跑步的，以免对身体造成伤害。
-
病情分析：
无论体重有多重都可以跑步，但是跑步的方式不同，体重较重的人群不可以选择长跑的方式，因为身体承受不住，可采取慢跑或快走的方式来进行运动，运动的时间可随着个人体质来逐渐增加。因为体重较重的人群跑步时很容易对膝盖造成压迫，所以运动时需要注意保护膝盖和脚踝。
-
-
b超估计胎儿体重准吗
李婕 副主任医师
-
-
身高155体重多少合适
李红梅 主任医师
-
-
160斤怀孕怎么控制体重
马颖 副主任医师
-
-
两个月宝宝体重增长标准
张费通 副主任医师
-
-
4周半男宝宝身高体重
张费通 副主任医师
-
-
小孩的的正常体重是多少
欧阳学认 主治医师
-
-
- 庄洪涛 主任医师 儿科
出生宝宝体重标准体重
-
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
13岁男孩体重标准体重
-
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
儿童生高体重标准体重
-
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
女性体重身高体重标准
-
-
-
- 张月美 主任医师 普内科
吃的多体重却在下降为什么
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
标准体重
-
-
-
晚餐决定人的体重和寿命？想要健康长寿，坚持2多3少
想要促进身体健康，应该遵循正确的饮食原则，在饮食过程中选择适合的食物提供营养才能... 详细»
-
-
怎么测量女性的标准体重？很多女生体重都不达标
标准体重是反映一个人身体是否健康的重要指标，如果存在过胖或者过瘦的情况，需要及时... 详细»
公众号
头条号
百家号